蔬菜汤

食材

  • 100 克 洋葱, 切块
  • 400 克 番茄, 切块
  • 15 克 橄榄油
  • 300 克 马铃薯, 切小块
  • 300 克 卷心菜, 切小块
  • 100 克 胡萝卜, 切小块
  • 100 克 西芹, 切小块
  • 800 克 水
  • 2 茶匙 盐

做法

  1. 将洋葱放入主锅,以5 秒/速度 5切碎。
  2. 加入番茄和橄榄油,以8 分/120°C/速度 1爆香。
  3. 加入马铃薯、卷心菜、胡萝卜、西芹和水,以18 分/100°C/反转/速度 小勺烹煮。
  4. 加入盐,以1 分/100°C/反转/速度 小勺烹煮,趁热享用。

小贴士

  • 您可以使用时令的或家中现有的各种蔬菜进行烹煮,如大白菜、四季豆、黄瓜、西葫芦、花菜、蘑菇等。
  • 这款汤是解决冰箱剩余蔬菜的好方法。

 

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