馬蹄竹蔗水 果汁飲品 20年5月16日 官方 取消關注 關注 私信 食材 200 克 荸薺, 帶皮洗凈,一切二 200 克 甘蔗, 去皮,切段 100 克 胡蘿蔔, 切段 5 個 紅棗 50 克 冰糖粉 1400 克 水 做法 將荸薺、甘蔗、胡蘿蔔、紅棗、冰糖粉和水放入主鍋,以40 分/100°C/反轉/速度 小勺烹煮,溫熱享用或放涼後放入冰箱冷藏享用。