马蹄竹蔗水 果汁饮品 20年5月16日 官方 取消关注 关注 私信 食材 200 克 荸荠, 带皮洗净,一切二 200 克 甘蔗, 去皮,切段 100 克 胡萝卜, 切段 5 个 红枣 50 克 冰糖粉 1400 克 水 做法 将荸荠、甘蔗、胡萝卜、红枣、冰糖粉和水放入主锅,以40 分/100°C/反转/速度 小勺烹煮,温热享用或放凉后放入冰箱冷藏享用。