食材
- 150 克小油菜, 只取葉子
- 900 克水
- 2 顆蛋, 稍微打散
- 1 大匙太白粉
- 10 克油
- 100 克新鮮乾貝(生乾貝)
- 100 克嫩豆腐, 切小塊(約1公分)
- 1 ½ 茶匙鹽
- ½ 茶匙白鬍椒粉
做法
- 將小油菜和100克水放入主鍋,以30秒/速度10 調合,使用篩網過濾,將青菜汁和青菜泥分裝至不同碗內備用。清洗主鍋。
- 將蛋和太白粉加至裝有青菜汁的碗內,混勻後置於一旁備用。
- 將油放入主鍋,以3分/120°C/速度小勺 加熱。
- 加入青菜泥,以3分/120°C/速度小勺 拌炒。
- 加入800克水,以8分/100°C/速度小勺 烹煮。
- 加入生乾貝、嫩豆腐、鹽和白鬍椒粉,以3分/100°C/速度小勺 烹煮,同時,將混勻的青菜汁加至主鍋蓋上,使其透過量杯蓋邊緣緩慢加入主鍋。取出放入大碗內,趁熱享用。
小貼士
- 青菜泥需以熱油拌炒才能保持翠綠。
- 可使用其他當季的綠色蔬菜來取代小油菜。