佛手瓜炒肉絲 小炒 蔬食 20年5月15日 官方 取消關注 關注 私信 食材 20 克蒜頭 15 克油 80 克豬肉絲 350 克佛手瓜,去皮、切絲 10 克水 ½ 茶匙鹽 ¼ 茶匙糖 做法 將蒜頭放入主鍋,以3秒/速度5切碎,利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。 加入油,以3分/Varoma/速度小勺爆香。 加入豬肉絲,以5分/Varoma/速度1拌炒。 加入佛手瓜、水、鹽和糖,以5分/120°C/反轉/速度1烹煮,趁熱享用。