佛手瓜炒肉丝 小炒 蔬食 20年5月15日 官方 取消关注 关注 私信 食材 20 克蒜头 15 克油 80 克猪肉丝 350 克佛手瓜,去皮、切丝 10 克水 ½ 茶匙盐 ¼ 茶匙糖 做法 将蒜头放入主锅,以3秒/速度5切碎,利用刮刀棒将材料刮至主锅底。 加入油,以3分/Varoma/速度小勺爆香。 加入猪肉丝,以5分/Varoma/速度1拌炒。 加入佛手瓜、水、盐和糖,以5分/120°C/反转/速度1烹煮,趁热享用。