自制腌菜炒肉末

食材

  • 250 克绿色蔬菜(如:油菜、芥菜、小松菜)
  • 15 克盐
  • 150 克猪肉丝,切小丁(约0.5公分)
  • 5 克蚝油
  • 10 克米酒
  • 500 克冷开水
  • 10 克蒜头
  • 15 克油
  • 15 克新鲜红辣椒,切小段
  • 5 克糖

做法

  1. 将大碗置于主锅盖上,在碗内秤出绿色蔬菜和盐,取下大碗,用手抓匀使蔬菜平均沾裹上盐,静置30分钟。
  2. 将另一个大碗置于主锅盖上,在碗内秤出猪肉丁、蚝油和米酒,取下大碗,混匀后静置10分钟。
  3. 用冷开水冲洗腌好的蔬菜洗去多余的盐份,将蔬菜上的水份挤干后切成小丁(约1公分)备用。
  4. 将蒜头放入主锅,以3秒/速度5切碎,利用刮刀棒将材料刮至主锅底。
  5. 加入油,以3分/Varoma/速度1爆香。
  6. 加入腌好的猪肉,不需盖上量杯,以3分/Varoma/速度1拌炒。
  7. 加入腌菜,不需盖上量杯,以3分/Varoma/速度1拌炒。
  8. 加入红辣椒和糖,不需盖上量杯,以2分/Varoma/速度1拌炒,即可享用。

 

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