蒜泥芥兰片 蔬食 20年5月15日 官方 取消关注 关注 私信 食材 3 瓣 蒜头 20 克 油 250 克 芥蓝, 去皮,切片 20 克 生抽 ¼ 茶匙 盐 ¼ 茶匙 糖 做法 将蒜头和油放入主锅,以5 秒/速度 5切碎,再以3 分/120°C/速度 1爆香。 加入芥蓝、生抽、盐和糖,以3 分/Varoma/反转/速度 1拌炒,即可享用。