洋菇炒豌豆荚 小炒 蔬食 20年5月15日 官方 取消关注 关注 私信 食材 15 克油 10 克蒜头,切片 150 克新鲜甜豌豆,去蒂头 30 克红萝卜,切薄片 100 克蘑菇,切片 15 克水 ¼ 茶匙糖 ¼ 茶匙盐 做法 将油和蒜头放入主锅,以3分/120°C/速度0.5爆香。 加入甜豌豆和红萝卜,以2分/100°C/速度小勺拌炒。 加入蘑菇、水、糖和盐,以3分/100°C/速度小勺拌炒,即可享用。