芦笋XO酱炒带子 海鲜水产 20年5月15日 官方 取消关注 关注 私信 食材 10 克 油 40 克 XO酱 1 粒 蒜头, 切片 70 克 红甜椒, 切块 150 克 芦笋, 去皮,切段 220 克 带子, 吸干水分 ½ 茶匙 盐 ¼ 茶匙 糖 1 茶匙 生抽 做法 插入蝴蝶棒,将油、XO酱和蒜头放入主锅,以3 分/120°C/速度 1爆香。 加入红甜椒、芦笋、带子、盐、糖和生抽,以6 分/Varoma/速度 1拌炒,趁热享用。 小贴士 带子一定要用厨房用纸仔细吸干水分,水分太多会对成品的口感有所影响。