蔥姜炒花蟹 海鮮水產 20年5月15日 官方 取消關注 關注 私信 食材 350 克 蟹 ,花蟹, 切塊 10 克 澱粉 20 克 油 5 克 蔥 5 克 姜 10 克 料酒 ½ 茶匙 鹽 20 克 水 做法 取一個碗放在主鍋蓋上,在碗內稱出花蟹和澱粉,拌勻備用。 將油、蔥和姜放入主鍋,以3 分/120°C/速度 1爆香。 加入拌了生粉的花蟹、料酒、鹽和水,以8 分/Varoma/反轉/速度 1烹煮,即可享用。