蒜香海带丝

食材

  • 1000 克水(川烫用)
  • 300 克海带丝,切段(约5公分)
  • 10 克姜,切片
  • 1 大匙米酒
  • 15 克蒜头
  • 5 克香油
  • 1 茶匙酱油
  • 1 茶匙白醋
  • 1 茶匙糖
  • ¼ 茶匙盐
  • 白胡椒粉,少许

做法

  1. 将水放入主锅,以10分/100°C/速度1加热。
  2. 加入海带丝、姜片和米酒,以2分/100°C/速度1川烫,倒入蒸锅内沥干备用,将姜片取出丢弃。
  3. 将蒜头放入主锅,以3秒/速度5切碎,利用刮刀棒将材料刮至主锅底。
  4. 加入香油,以3分/120°C/速度0.5爆香。
  5. 加入酱油、白醋、糖、盐、白胡椒粉和川烫过的海带丝,以3分/120°C/反转/速度0.5拌炒,即可享用。

 

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