黃豆糙米飯 主食 20年5月15日 官方 取消關注 關注 私信 食材 1300 克水 50 克乾燥黃豆,預先浸泡3小時,瀝干 200 克糙米,預先浸泡3小時,瀝干 做法 將水放入主鍋,置入網鍋,在網鍋內放入黃豆和糙米,以40分/100°C/速度2烹煮,利用刮刀棒輔助將網鍋取出,將黃豆糙米飯盛入碗內,即可享用。