黄豆糙米饭 主食 20年5月15日 官方 取消关注 关注 私信 食材 1300 克水 50 克干燥黄豆,预先浸泡3小时,沥干 200 克糙米,预先浸泡3小时,沥干 做法 将水放入主锅,置入网锅,在网锅内放入黄豆和糙米,以40分/100°C/速度2烹煮,利用刮刀棒辅助将网锅取出,将黄豆糙米饭盛入碗内,即可享用。