食材
- 25 克 油
- 2 根 蔥 ,切段
- 2 片 姜
- 450 克 昂刺魚 ,一切二,洗凈
- 20 克 料酒
- 850 克 雞高湯
- 200 克 老豆腐 ,切塊(3×3厘米),焯水備用
- ½ 茶匙 鹽 ,根據個人口味調整
做法
- 將油、蔥和姜放入主鍋,以3 分/120°C/速度 小勺爆香。
- 插入蝴蝶棒,將昂刺魚均勻地鋪在鍋內,以3 分/120°C/速度 小勺爆香。
- 加入料酒和雞高湯,以15 分/Varoma/速度 0.5烹煮。
- 加入老豆腐和鹽,以5 分/Varoma/速度 小勺烹煮,取出蝴蝶棒,盛入碗內,即可享用。