食材
- 25 克 油
- 2 根 葱 ,切段
- 2 片 姜
- 450 克 昂刺鱼 ,一切二,洗净
- 20 克 料酒
- 850 克 鸡高汤
- 200 克 老豆腐 ,切块(3×3厘米),焯水备用
- ½ 茶匙 盐 ,根据个人口味调整
做法
- 将油、葱和姜放入主锅,以3 分/120°C/速度 小勺爆香。
- 插入蝴蝶棒,将昂刺鱼均匀地铺在锅内,以3 分/120°C/速度 小勺爆香。
- 加入料酒和鸡高汤,以15 分/Varoma/速度 0.5烹煮。
- 加入老豆腐和盐,以5 分/Varoma/速度 小勺烹煮,取出蝴蝶棒,盛入碗内,即可享用。