昂刺鱼豆腐汤

食材

  • 25 克 油
  • 2 根 葱 ,切段
  • 2 片 姜
  • 450 克 昂刺鱼 ,一切二,洗净
  • 20 克 料酒
  • 850 克 鸡高汤
  • 200 克 老豆腐 ,切块(3×3厘米),焯水备用
  • ½ 茶匙 盐 ,根据个人口味调整

做法

  1. 将油、葱和姜放入主锅,以3 分/120°C/速度 小勺爆香。
  2. 插入蝴蝶棒,将昂刺鱼均匀地铺在锅内,以3 分/120°C/速度 小勺爆香。
  3. 加入料酒和鸡高汤,以15 分/Varoma/速度 0.5烹煮。
  4. 加入老豆腐和盐,以5 分/Varoma/速度 小勺烹煮,取出蝴蝶棒,盛入碗内,即可享用。

 

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