三杯杏鲍菇 蔬食 20年5月15日 官方 取消关注 关注 私信 食材 30 克黑麻油 10 克姜,切片 10 – 15 克黑糖 150 克杏鲍菇,切滚刀块(约2公分) 30 克素蚝油 100 克综合甜椒,切块(约2公分) 10 克九层塔,只取叶子 做法 将黑麻油和姜片放入主锅,以5分/120°C/速度小勺爆香。 加入黑糖,以3分/120°C/速度小勺爆香。 加入杏鲍菇,以3分/100°C/速度小勺拌炒。 加入素蚝油和综合甜椒,以2分/100°C/反转/速度小勺拌炒。 加入九层塔叶,以1分/100°C/速度1拌炒,立即享用。