蔬菜濃湯

食材

  • 25 – 30 克橄欖油
  • 170 – 200 克綜合香料蔬菜(爆香用) (如:洋蔥、紅蔥頭、青蔥和蒜苗),切塊(約2公分)
  • 700 – 800 克綜合蔬菜(如:櫛瓜、紅蘿蔔、南瓜、地瓜、西洋芹),切塊
  • 750 – 850 克水
  • 1茶匙蔬菜高湯醬 
    或1蔬菜高湯塊(可用於0.5公升)
  • 1 茶匙鹽

做法

  1. 將橄欖油和綜合香料蔬菜放入主鍋,以高溫模式拌炒。
  2. 加入綜合蔬菜,以5秒/速度4切碎。
  3. 加入水、蔬菜高湯醬和鹽,以25分/100°C/速度2烹煮,並以調合/1分30秒調合,趁熱享用。

小貼士

  • 可以撒上切碎香草、烤過的堅果或是淋上鮮奶油、初榨橄欖油作為裝飾。
例湯

西湖蒓菜羹

2020-5-15 10:23:17

例湯

西湖牛肉羹

2020-5-15 10:26:30

0 條回復 A文章作者 M管理員
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