食材
- 400 克 魚頭
- 1 根 蔥 ,切段
- 2 片 姜
- 1 個 蒜頭 ,切片
- 20 克 油
- 2 茶匙 料酒
- 1 茶匙 生抽
- 1300 克 水
- 100 克 新鮮冬筍 ,切片
- 適量 鹽
- 1 茶匙 白鬍椒粉
- 150 克 粉皮 ,切塊
- 50 克 青菜 ,取菜心部分
- 15 克 青蒜 ,切末
- 10 克 香菜 ,切末
做法
- 將魚頭用平底鍋開大火煎至兩面金黃色即可,備用。
- 將蔥、姜、蒜頭和油放入主鍋,以3分/120°C/速度小勺爆香。
- 插入蝴蝶棒。加入煎好的魚頭、料酒、生抽和水,以30 分/100°C/反轉/速度 小勺加熱。
- 加入新鮮冬筍,以4 分/100°C/反轉/速度 小勺加熱。
- 加入鹽、白鬍椒粉、粉皮、青菜和青蒜,以2 分 30 秒/100°C/反轉/速度 小勺加熱。
- 取出蝴蝶棒,倒入碗中撒上香菜即可,趁熱享用。