食材
- 20 – 25 克橄欖油
- 100 – 150 克綜合香料蔬菜(爆香用) (如:洋蔥、紅蔥頭、蒜苗),切塊(2 公分)
- 350 – 400 克綜合蔬菜(如:櫛瓜、紅蘿蔔、南瓜),切塊(2 公分)
- 50克冷凍綜合蔬菜(可選的)
或50克冷凍豌豆(可選的) - 700 – 800 克水
- 1茶匙蔬菜高湯醬
或1蔬菜高湯塊(可用於0.5公升) - ½ – 1茶匙鹽
或½ – 1大匙醬油 - 60 – 80 克干通心粉(湯用)
做法
- 將橄欖油、綜合香料蔬菜和綜合蔬菜放入主鍋,以高溫模式爆香。
- 加入冷凍綜合蔬菜、水、蔬菜高湯醬和鹽,以15分/100°C/速度2烹煮。
- 加入通心粉,以依包裝指示選擇時間/100°C/反轉/速度1烹煮,取出盛入碗內,趁熱享用。