糖醋海带 蔬食 20年5月14日 官方 取消关注 关注 私信 食材 15 克 油 3 瓣 蒜头 1 根 新鲜红辣椒 15 克 蚝油 15 克 糖 25 克 醋 10 克 生抽 220 克 新鲜海带 ,切丝 1 小撮 白芝麻 做法 将油、蒜头和红辣椒放入主锅,以3 秒/速度 5打碎,再以3 分/120°C/速度 1爆香。 加入蚝油、糖、醋、生抽和海带丝,以5 分/Varoma/速度 1烹煮,盛入碗内,撒上白芝麻,即可享用。