蒜薹炒鱿鱼

食材

  • 200 克 鱿鱼 ,切丝
  • 20 克 料酒
  • 20 克 油
  • 20 克 姜 ,切丝
  • 1 茶匙 生抽
  • 200 克 蒜薹 ,切段
  • ½ 茶匙 盐

做法

  1. 拿一个碗放在主锅盖上,在碗内加入鱿鱼丝和10克料酒,静置约15分钟。
  2. 将油和姜丝放入主锅,以3 分/120°C/速度 1爆香。
  3. 加入备好的鱿鱼丝、10克料酒和生抽,以2 分/120°C/反转/速度 1拌炒。
  4. 加入蒜薹和盐,不需盖上量杯,以4 分/Varoma/反转/速度 1收汁,趁热享用。

 

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