茶樹菇排骨煲

食材

  • 10 克 姜 ,切片
  • 30 克 生抽
  • 10 克 老抽
  • ½ 茶匙 花椒粉 ,或自製花椒粉 (可選的)
  • 2 個 八角
  • 500 克 豬肋排 ,切大塊(5厘米)
  • 100 克 水
  • 250 克 新鮮茶樹菇 ,新鮮的
    或 100 克 茶樹菇 ,乾的,水發後瀝干,約250克

做法

  1. 將姜、生抽、老抽、花椒粉、八角、排骨和水放入主鍋,以30 分/120°C/反轉/速度 小勺拌炒。
  2. 加入茶樹菇,以10 分/100°C/反轉/速度 小勺烹煮,趁熱享用。

小貼士

  • 茶樹菇是一種高檔食用菌類,具有降低膽固醇、增強免疫功能、抑制腫瘤、抗衰老等醫療保健作用。新鮮茶樹菇通過干制處理後,增加了其保鮮時間,使更多人得以享用這來自密林山區的美味。
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