面茶

食材

  • 50 克 白芝麻
  • ½ 茶匙 盐
  • 40 克 芝麻酱
  • 10 克 麻油
  • 100 克 小米面
  • 500 克 水

做法

  1. 将白芝麻放入主锅,以10 秒/速度 10切碎,放入碗内,备用。
  2. 拿一个碗放在主锅盖上,在碗内加入盐、芝麻酱和麻油,混合均匀,备用。
  3. 将小米面和水放入主锅,以5 秒/速度 5混合,再以15 分/100°C/速度 1烹煮。将煮好的小米面糊倒入碗中,淋上用混合后的芝麻酱,依个人需求再撒上一些芝麻碎,趁热享用。

小贴士

  • 小米面由小米精加工制作而成,又称粟米,我国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。
    小米粉可单独食用,或与其他面粉掺和制做饼、馒头、窝头、丝糕、发糕等。
  • 如果买不到小米面,可用100克小米加上500克水,以15分/100°C/速度1烹煮,再以20秒/速度10打碎,亦可做成小米面糊。
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