优格淋酱

食材

  • 200 克原味优格
  • 2 茶匙黄芥末酱(甜味)
  • 50 克 葵花油
  • 1 ½ 大匙柠檬汁(25克)
  • 1 ½ 茶匙 蜂蜜 (10克)
  • 50 克苹果汁
  • 1 小撮盐
  • 1 小撮 黑胡椒粉

做法

  1. 将原味优格、黄芥末、葵花油、柠檬汁、蜂蜜、苹果汁、盐和黑胡椒粉放入主锅,以10秒/速度5混合,立即享用或放入密封罐中以冷藏保存。

小贴士

  • 可以用来搭配绿色蔬菜沙拉或是蔬菜水果沙拉享用。
  • 可放入冰箱冷藏保存约三天。
  • 您可以利用这道食谱作为基础,可以试着尝试使用不同种类的油和水果果汁,并依您个人喜好调味,创造出属于您个人口味的酱汁。
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