东北乱炖

食材

  • 10 克 油
  • 10 克 姜 ,切片
  • 50 克 大葱 ,切段
  • 1 茶匙 花椒
  • 1 个 八角
  • 500 克 猪肋排 ,切大块,氽水沥干
  • 2 汤匙 豆酱
  • 30 克 生抽
  • 900 克 水
  • 150 克 玉米 ,切块
  • 150 克 油豆角 ,切段
  • 150 克 茄子 ,切块
  • ½ 茶匙 白胡椒粉

做法

  1. 将油、姜、大葱、花椒和八角放入主锅,以3 分/120°C/速度 1爆香。
  2. 加入猪肋排、豆酱和生抽,以5 分/120°C/反转/速度 1拌炒。
  3. 加入水和玉米,以15 分/100°C/反转/速度 小勺烹煮。
  4. 加入油豆角、茄子和白胡椒粉,以10 分/100°C/反转/速度 小勺烹煮,趁热享用。

小贴士

  • 东北乱炖,又名丰收菜。素有“大杂烩”之意,即将油豆角、茄子、玉米等多种蔬菜,与排骨一同炖至熟即成。东北乱炖简单易煮,有荤有素,营养丰富,味道鲜美,是一道常见的东北家常菜。
例汤

酸菜鸭血炖豆腐

2020-5-12 13:14:40

例汤

萝卜炖牛肉

2020-5-12 13:31:27

0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧
个人中心
搜索