蝦仁冬瓜蓉(13~18個月輔食) 海鮮水產 20年5月12日 官方 取消關注 關注 私信 食材 300 克 冬瓜, 去皮去籽,切塊 50 克 蝦仁, 選擇河蝦仁 做法 將冬瓜放入主鍋,以5 秒/速度 5打碎,再以8 分/100°C/速度 1烹煮。 加入蝦仁,以10 秒/速度 5攪打,再以3 分/100°C/速度 1烹煮,放涼至室溫後餵食。