作者:官微
食材
- 蛋白 2个
- 油 20g
- 新鲜瑶柱 5个
- 玉米粒 20g
- 西芹粒 20g
步骤
- 主锅内倒入20g油,3分钟/Varoma/速度1;
- 插入胡蝶棒,设定3分半/Varoma/反转小勺 ,蛋白液分三次倒入洞孔,每次间隔约1分钟;
- 取出蝴蝶棒,再设定1分钟/Varoma/反转小勺 ;
- 到这一步,蛋白就炒好了;
- 瑶柱撕小块,和玉米粒一起放入锅内,5分钟/Varoma/ 反转小勺,瑶柱会出水,温度达到Varoma之后可以打开量杯盖收汁,这样炒出来的饭粒粒分明,喜欢软烂一点的可以不开盖;
- 放入西芹,2分钟/Varoma/ 反转小勺 ;
- 倒入冷饭,30秒/Varoma/ 反转小勺;
- 搞定~