雪耳蓮子湯 例湯 烘焙甜品 20年5月11日 官方 取消關注 關注 私信 食材 1500 克 水 150 克新鮮白木耳,剪小朵,洗凈,瀝干 30 克去籽紅棗,洗凈,瀝干 50 克乾燥蓮子,洗凈,瀝干 1 大匙枸杞,洗凈,瀝干 50 – 70 克冰糖,依個人口味調整 做法 將水放入主鍋,以煮水模式/100°C加熱。 加入白木耳、紅棗和乾燥蓮子,以慢煮模式/2小時/98°C烹煮。 加入枸杞和冰糖,以5 分/100°C/反轉/速度小勺烹煮,即可享用。