雪耳莲子汤

食材

  • 1500 克 水
  • 150 克新鲜白木耳,剪小朵,洗净,沥干
  • 30 克去籽红枣,洗净,沥干
  • 50 克干燥莲子,洗净,沥干
  • 1 大匙枸杞,洗净,沥干
  • 50 – 70 克冰糖,依个人口味调整

做法

  1. 将水放入主锅,以煮水模式/100°C加热。
  2. 加入白木耳、红枣和干燥莲子,以慢煮模式/2小时/98°C烹煮。
  3. 加入枸杞和冰糖,以5 分/100°C/反转/速度小勺烹煮,即可享用。
例汤猪牛羊肉

药膳排骨

2020-5-11 13:35:56

烘焙甜品

冰糖炖梨

2020-5-11 13:54:08

0 条回复 A文章作者 M管理员
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