清炖牛腱

食材

  • 10 克油
  • 400 克牛腱肉,切块(约4公分)
  • 10 克姜,切片
  • 60 克葱,切段(约3公分)
  • 40 克蒜头,略拍扁
  • ¼ 茶匙花椒粒
  • 1 粒八角
  • 150 克洋葱,切块(约2公分)
  • 400 克白萝卜,去皮,切块(约4公分)
  • 50 克米酒
  • 700 克水
  • 1 片干月桂叶
  • ¾ – 1 茶匙盐,依个人口味调整
  • ½ 茶匙白胡椒粉

做法

  1. 将5克油放入主锅,以2分/Varoma/速度小勺加热。
  2. 加入200克牛腱肉,盖上防溅盖,以高温模式拌炒,倒入碗内备用。
  3. 将5克油放入主锅,以2分/Varoma/速度小勺加热。
  4. 加入200克牛腱肉,盖上防溅盖,以高温模式拌炒,将牛腱肉夹入碗内备用,保留主锅内的油和汤汁。
  5. 将姜、葱、蒜头、花椒和八角放入主锅,以5分/Varoma/速度1爆香,将炒过的香料放入滤布袋内备用。
  6. 加入洋葱、炒过的牛肉、装有香料的滤布袋、白萝卜、米酒、水、月桂叶和盐,以慢煮模式/1小时30分/95°C烹煮。
  7. 加入白胡椒粉,以5分/100°C/反转/速度小勺烹煮,将滤布袋和月桂叶捞除,盛入碗内,即可享用。
猪牛羊肉

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2020-5-11 13:30:59

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