雞蓉西蘭花(13~18個月輔食)

食材

• 200 克 去皮雞胸肉排, 去筋膜，切小塊
• 10 克 核桃油
• 100 克 西蘭花, 切小朵
• 100 克 水

做法

1. 將去皮雞胸肉和核桃油放入主鍋，以3 分/120°C/速度 1拌炒。
2. 加入西蘭花和水，以5 分/100°C/速度 1烹煮。
3. 再以10 秒/速度 5切碎，放涼至室溫後餵食。