紫薯山藥粥(10~12個月輔食)

食材

  • 50 克 米, 洗凈瀝干
  • 500 克 水
  • 100 克 紫薯, 去皮, 切小塊
  • 100 克 山藥, 去皮, 切小塊

做法

  1. 將米、水、紫薯和山藥放入主鍋,以30 分/100°C/速度 小勺烹煮。
  2. 再以30 秒/速度 7攪打,放涼至室溫後餵食。

 

早餐

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主食早餐

紅豆紫米粥

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