鸡肉泥(7~9个月辅食)

食材

• 200 克 去皮鸡胸肉排, 去筋膜后切块，2厘米
• 50 克 洋葱, 切小块
• 50 克 胡萝卜, 切小块
• 150 克 水

做法

1. 将去皮鸡胸肉、洋葱、胡萝卜和水放入主锅，以10 分/100°C/速度 小勺拌炒。
2. 再以1 分/速度 10调和，依需求使用，或放入含盖的制冰盒中冷冻储存。

小贴士

• 鸡肉是最早给宝宝添加的肉类。鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。此外，鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。