玉米濃湯(7~9個月輔食)

食材

• 50 克 洋蔥, 切塊
• 50 克 胡蘿蔔, 去皮，切塊
• 100 克 馬鈴薯, 去皮，切塊
• 200 克 玉米粒, 無鹽
• 200 克 水

做法

1. 將洋蔥、胡蘿蔔、馬鈴薯和玉米粒放入主鍋，以5 秒/速度 5切碎，用刮刀棒將材料刮至主鍋底。
2. 加入水，以15 分/100°C/速度 1烹煮。
3. 再以1 分/速度 10調和，依據需求使用，剩下部分放入含蓋製冰盒冰凍。

小貼士

• 玉米富含多種維生素，還含有多種人體必需的氨基酸，能促進人的大腦細胞正常代謝，有利於排除腦組織中的氨。