甜豌豆泥(7~9個月輔食) 蔬食 20年5月9日 官方 取消關注 關注 私信 食材 150 克 水 200 克 新鮮豌豆仁 做法 將水和新鮮豌豆仁放入主鍋,以13 分/100°C/速度 1烹煮。 再以20 秒/速度 9攪打,用刮刀棒將食材刮至主鍋底。 再以20 秒/速度 9攪打,或再重複攪打直到呈現均勻的泥狀。依需求使用,或放入含蓋的製冰盒中冷凍儲存。 小貼士 如果使用冷凍甜豌豆,請一次食用完畢,不能冷凍後再次食用。