香蕉泥(6個月輔食)

食材

• 2 根 香蕉, 取果肉，切段（果肉共約200克）
• 200 克 蒸餾水

做法

1. 將香蕉、蒸餾水放入主鍋，以10 秒/速度 7攪打，用刮刀棒將食材刮至主鍋底。
2. 再以15 秒/速度 9攪打，或再重複攪打直到呈現均勻的泥狀。依照需求使用，剩下部分放入含蓋製冰盒冰凍。

小貼士

• 嬰兒在六個月左右可以食用香蕉，但要注意適量，不可多吃。香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質，是澱粉質豐富的水果，能補充寶寶所需的營養。香蕉可用於胃陰不足，咽干口渴，或熱傷津液，煩渴喜飲；腸燥便秘，大便乾結，或痔瘡便血。香蕉易消化吸收，是嬰幼兒理想的食品。