牛油果泥(6个月辅食)

食材

• 2 个 牛油果, 熟透的，取果肉，切2厘米小块（果肉共约200克）
• 200 克 蒸馏水

做法

1. 将牛油果、蒸馏水放入主锅，以10 秒/速度 4搅打，用刮刀棒将食材刮至主锅底。
2. 再以15 秒/速度 10搅打，或再重复搅打直到呈现均匀的泥状。依照需求使用，剩下部分放入含盖制冰盒冰冻。

小贴士

• 牛油果是美国医生极力推崇的婴儿食品，适合刚开始添加辅食的小宝宝，是非常理想的婴儿”first food”，美国人还称之为”brain food”，因为牛油果所含的丰富维生素可以促进脑细胞的生长，并且提高记忆力。
• 请使用成熟度较高的牛油果来制作。