藕汁(6個月輔食)

食材

  • 200 克 蓮藕, 切塊
  • 300 克 水

做法

  1. 將蓮藕放入主鍋,以5 秒/速度 5切碎。
  2. 加入水,以15 分/100°C/速度 2烹煮,用細濾網過濾湯汁,放涼至室溫後即可餵食。

小貼士

  • 蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,還有鞣質,有一定健脾止瀉作用,能增進食慾,促進消化,開胃等功效,但是由於蓮藕性寒、偏涼,給寶寶食用要適量。
  • 過濾後的藕碎成人可以加少許糖拌食。
  • 1歲以上的寶寶可在藕汁內加少許的糖調味食用。
例湯

洋蔥清湯(6個月輔食)

2020-5-9 13:02:30

例湯

白蘿蔔生梨湯(6個月輔食)

2020-5-9 13:08:41

0 條回復 A文章作者 M管理員
    暫無討論,說說你的看法吧
個人中心
搜索