当归西红柿牛腩 猪牛羊肉 20年3月30日 GZG 取消关注 关注 私信 作者:官微 食材 水 800g 牛腩 ,切块,焯水洗净 400g 当归 2片 番茄切块 200g 土豆切滚刀块 200g 1茶匙 盐 步骤 400g牛腩 ,切块,焯水洗净; 将水、牛腩和当归放入主锅,以35 分/100°C/速度1烹煮; 加入番茄、土豆和盐,以20 分/120°C/速度小勺烹煮,盛入碗内,即可享用。