辣炒鱿鱼

食材

  • 10 克 料酒
  • 600 克 水
  • 5 克 姜, 切片
  • 250 克 鱿鱼, 切块,并切花刀
  • 4 瓣 蒜头
  • 15 克 油
  • 5 克 姜, 切末
  • 1 支 葱
  • 10 克 洋葱, 切丝
  • 20 克 红辣椒酱, 如:湖南辣椒酱
  • ½ 茶匙 糖
  • 1 茶匙 生抽
  • 适量 新鲜香菜

做法

  1. 将料酒、水和姜放入主锅,以7 分/100°C/速度 1煮沸。
  2. 加入鱿鱼,以1 分/100°C/速度 小勺烹煮,倒入网锅沥干水分取出姜备用。清洗主锅。
  3. 将蒜头和油放入主锅,以5 秒/速度 5切碎。
  4. 加入姜、葱、洋葱和红辣椒酱,以3 分/120°C/速度 1爆香。
  5. 加入汆水后的鱿鱼、糖和生抽,以2 分/Varoma/反转/速度 1烹煮。盛盘后撒上香菜,即可享用。

 

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